Beste Matratze Für Allergien Von 2021

Eine Allergie ist eine abnormale Reaktion des Immunsystems auf eine externe Substanz. Sie stoßen auf eine Entzündung oder eine laufende Nase, weil Ihr Immunsystem Antikörper produziert, wenn es auf ein bestimmtes Allergen trifft. Der Schweregrad ist nicht universell, da zwei Personen genau die gleiche Allergie haben können, aber eine Person möglicherweise nur einen Ausschlag bekommt, während eine andere Person lebensbedrohliche Beschwerden wie Atembeschwerden hat.

Da Allergien besonders schwerwiegend sein können, ist es wichtig, dass Sie sicher sind, dass Sie auf einer der besten hypoallergenen Matratzen schlafen. Das Präfix Hypo bedeutet, dass etwas ein unterdurchschnittliches Risiko hat, eine allergische Reaktion auszulösen oder Allergene anzusammeln. Andere Sätze, nach denen Sie beim Matratzeneinkauf suchen sollten, sind resistent gegen Milben und antimikrobiell.

Vollschaumbetten und Hybriden sind einige der besten Matratzen für Allergien. Die dicken Schaumschichten verhindern, dass Allergene wie Hausstaubmilben, Pollen, Schimmelpilzsporen und vieles mehr in Ihre Matratze eindringen.

1. Amerisleep AS3

Die beliebteste Amerisleep-Matratze ist die AS3-Version Ihres Unternehmens, und es ist nicht schwer zu verstehen, warum. Das Bett fühlt sich mäßig an, dämpft Seitenschläfer und fördert die Bewegungsfreiheit für Mischschläfer. Die AS3-Matratze ist auch relativ günstig, wenn es um Matratzenpreise geht, und passt problemlos in die Budgets der meisten Leute.

Die AS3-Matratze enthält drei Schaumschichten mit einer Länge von bis zu 30 cm:

• 8 cm Bio-Pur-Schaum
• 5 cm Affinität zu HIVE-Technologien
• 18 cm Bio-Core-Schaum

Bio-Pur ist ein einzigartiger Komfortschaum in jeder Amerisleep-Matratze. Amerisleep mischt während der gesamten Produktion pflanzliche Öle ein, um Bio-Pur herzustellen, wodurch eine umweltfreundliche Matratze entsteht. Bio-Pur-Schaum kann auch kühler und reaktionsfähiger sein als herkömmlicher Memory-Schaum.

Die HIVE-Technologie aus der Affinitätsschicht ist durch sechseckige Ausschnitte in fünf Stützzonen unterteilt. Die Ausschnitte befinden sich unter Kopf, Rücken und Füßen eng beieinander, um eine stabile Unterstützung zu gewährleisten. Im Schulter- und Hüftbereich sind die Ausschnitte voneinander beabstandet, um ein druckentlastendes Kissen zu schaffen.

Bio-Core ist ein robuster Schaumstoff, der ein Durchhängen verhindert. Es funktioniert so gut, dass Amerisleep auf jede Matratze eine Garantie von 20 Jahren gewährt.

Die AS3-Matratze beinhaltet kostenlosen Versand, eine Probezeit von 100 Nächten mit kostenlosem Rückversand und eine 20-jährige Garantie.

2. Zoma Matratze

Die Zoma Matratze ist Ihre Matratze für Leistungsträger. Viele Profisportler haben das Schlafen auf dem Zoma aufgrund seines auf Erholung ausgerichteten Designs nicht nur geschätzt, sondern auch davon profitiert.

Wenn Sie sich auf die Zoma-Matratze zurücklehnen, sollten Sie es viel einfacher finden, einzuschlafen und einzuschlafen. Kein Aufwachen mehr mitten in der Nacht, weil Sie heiß und verschwitzt geworden sind.

Die Zoma-Matratze ist 28 cm groß und besteht aus drei Schaumschichten:

• 5 cm Gel-Memory-Schaum mit Triangulex-Technologie
• 5 cm Reaktivschaum
• 18 cm Support + Speicher

Das kühle Gel verbessert die Wärmeableitung der Memory-Schäume. Die Triangulex-Technologie fügt dem Fuß und Kopf der Matratze ein druckentlastendes Kissen hinzu.

Reactiv verleiht dem Bett etwas Sprungkraft, ohne die Bewegungsisolation zu beeinträchtigen. Dieses reaktionsschnelle Material verhindert auch, dass Sie zu tief einsinken – ohne Reactiv ist es wahrscheinlicher, dass Sie Ihre Wirbelsäule falsch ausrichten oder sich gefangen fühlen, wenn Sie auf Ihrer gesamten Schlaffläche vorgehen.

Support + Schaum hält die Matratze in gutem Zustand und fördert eine längere Lebensdauer.

Sie haben 100 Nächte Zeit, um Ihre Zoma-Matratze auszuprobieren, sobald sie in Ihrem Haus ankommt. Die Zoma Matratze bietet zusätzlich eine 10-jährige Garantie.

3. Vaya Matratze

Sie müssen nicht außerhalb Ihres Budgets ausgeben, um sich auf einer ausgezeichneten hypoallergenen Matratze zu entspannen. Vaya hält seine Matratzen durch ein innovatives und dennoch einfaches Design billig. Die Vaya-Matratze ist 30 cm groß und besteht aus ihrem charakteristischen Komfortschaum und Grundierungsschaum.

Vaya Comfort Foam sorgt für eine gesunde Wirbelsäule und nimmt beim Positionswechsel sofort wieder Form an. Das Material ist deutlich leichter und kühler als herkömmlicher Memory-Schaum, ohne die Druckentlastung zu beeinträchtigen.

Vaya Base Foam ist robust und bietet die notwendige Hilfe, um erfrischt und wach zu erwachen. Beide Polyurethanschichten sind von einem weichen und atmungsaktiven Matratzenbezug umgeben.

Jede Vaya-Matratze beinhaltet eine Probezeit von 100 Nächten und eine 10-jährige Garantie.

4. Vaya Hybrid

Die Vaya Hybrid ist eine sterile Matratze, die Ihre juckenden Augen und Ihre laufende Nase im Schlaf hält. Diese 30 cm Matratze ist mäßig fest und enthält drei einzigartige Schichten. Der Vaya Hybrid hat eine weiche und atmungsaktive Abdeckung, um sicherzustellen, dass Sie nachts nicht überhitzen.

Die oberste Schicht des Vaya Hybrid besteht aus Vaya Comfort Foam. Die Serviceschicht besteht aus Taschenfedern, schwimmfähigen und langlebigen Stahlfedern. Mit einem Taschen-Spulenservice-System fördert der Vaya Hybrid die neutrale Ausrichtung der Wirbelsäule.

An der Basis der Matratze befindet sich ein haltbarer Grundierungsschaum, der Ihre Matratze länger hält und die oberen Schichten stützt.

Der Vaya Hybrid ist außerdem CertiPUR-US-zertifiziert. Diese Zertifizierung bedeutet, dass der Schaum der Matratze frei von schädlichen Chemikalien wie Formaldehyd, Schwermetallen, Flammschutzmitteln, Ozonabbauern und Phthalaten ist.

Der Schaum kann auch eine geringe VOC-Emission aufweisen, was bedeutet, dass Ihre Matratze nicht so wahrscheinlich Gas abgibt, was Ihre Allergien und andere Gesundheitszustände wie Stauung, Asthma und Hautreizungen verschlimmern kann.

Es ist möglich, den Vaya Hybrid 100 Nächte lang zu testen. Es wird auch mit einer 10-jährigen Garantie geliefert, die Verarbeitungsfehler und Durchbiegungen von mehr als 2 cm abdeckt.

5. Avocado Green Matratze

Die Avocado Green Matratze ist unsere Top-Empfehlung, wenn es um Naturlatexmatratzen geht. Der Latex ist nicht nur aus kontrolliert biologischem Anbau, sondern auch Ihre Wollbarriere und auch Ihr Baumwollbezug.

Gegen einen Aufpreis können Sie ein Kissen mit sanftem Latex hinzufügen. Ohne Kopfkissen fühlt sich das Bett mittelfest an. Zusammen mit dem Kissen hat das Bett eine sanfte Business-Textur, die es einem echten Moderaten näher bringt.

Beachten Sie, dass ein Kissenbezug, der der Avocado-Matratze hinzugefügt werden soll, dauerhaft ist. Ein Matratzenaufleger ist die bessere Option, wenn Sie ein abnehmbares Verdeck wünschen.

Bis zu 1.414 Stahlspulen unterstützen die Latex-Komfortschicht der Matratze. Die Spulen sind in fünf Servicezonen unterteilt.

Jede Matratzenseite verfügt über zwei Hochleistungsgriffe, die das Anheben und Bewegen der Matratze bei Bedarf erheblich erleichtern.

Eine Avocado Green Matratze beinhaltet eine 365-Nächte-Schlafprobe sowie eine 25-jährige Garantie.

Allergiesymptome Und Auslöser

Die Allergiesymptome, auf die Sie wahrscheinlich stoßen, hängen von der Art des Materials ab, auf das Ihr Körper reagiert.

Allergien Und Schlafentzug

Wenn Sie an außer Kontrolle geratenen Allergien leiden, wirkt sich dies nicht nur auf Ihr tägliches Leben aus, sondern auch auf Ihre Schlafqualität. Wenn Sie schwere nächtliche Allergien haben, können Sie feststellen:

• Schlaflosigkeit: Schnupfen, Niesen, tränende Augen und Juckreiz stimulieren die Wachsamkeit und können Sie davor bewahren, eine bequeme Schlafposition zu finden.
• Obstruktive Schlafapnoe: OSA bezieht sich auf einen Zustand, in dem sich auch Ihre Halsmuskeln entspannen und Weichteile Ihre Atemwege blockieren. Eine verstopfte Nase aufgrund von Allergien verengt Ihre Atemwege, was die Wahrscheinlichkeit von Atembeschwerden erhöht.

Wenn Sie Probleme haben, zu fallen und einzuschlafen, ist es noch wahrscheinlicher, dass Sie tagsüber schläfrig und müde werden.

Bestes Schlaf-Ranking Für Allergien

Viele Menschen bevorzugen drei Schlafpositionen – unseren Rücken, unsere Seiten oder unseren Bauch. Wir empfehlen normalerweise niemandem, im Magen zu schlafen, da der Ort ein hohes Risiko für chronische Rückenschmerzen birgt.

Das Schlafen im Rücken wird im Allgemeinen als gesunde Position angesehen. Auf dem Rücken zu liegen ist schließlich eine der besten Möglichkeiten, eine neutrale Wirbelsäule aufrechtzuerhalten. Wir empfehlen jedoch nicht, für Allergiker wieder zu schlafen, da dies Atemprobleme verschlimmern kann. Es ist wahrscheinlicher, dass Ihre Nasennebenhöhlen verstopfen und dass Sie häufiger an obstruktiver Schlafapnoe leiden.

Selbst unerwünschtes Schlafen ist keine perfekte Lösung, wenn Sie stark verstopft sind. Manche Menschen werfen und drehen sich und wechseln die Seiten, da ihre Nebenhöhlen abfließen und von einer Seite zur anderen rieseln. Das seitliche Schlafen bietet jedoch im Allgemeinen die größte Linderung bei Allergien.

Die beste Matratze zum Seitenschlafen sollte sich weich bis mittelgroß anfühlen. Eine Plüschmatratze passt sich besser an die Hüften und Schultern eines Seitenschläfers an als eine feste Matratze. Wenn ein Seitenschläfer auf einer zu festen Matratze ruht, kann er mit steifen Schultern, schmerzenden Hüften und einem schlechten Rücken aufwachen.

Vielleicht möchten Sie ein verstellbares Bett mit Ihrer neuen Matratze ausprobieren, damit Sie im Sitzen einschlafen können. Wenn Sie Ihren Oberkörper anheben, können Ihre Nasennebenhöhlen leichter abfließen, sodass Sie abends schnell und offen atmen können. Wenn Ihnen eine verstellbare Matratze zu teuer ist, ist ein Keilkissen eine kostengünstige Alternative.

Beste Und Schlechteste Matratzentypen Für Allergien

Allergene und Hausstaubmilben haben es bei einigen Matratzentypen leichter als bei anderen. Vollschaummatratzen sind eine hervorragende Alternative, da Hausstaubmilben Probleme haben, sich in Innenräumen zu graben und es sich bequem zu machen. Schaumstoffmatratzen fehlen im Allgemeinen auch die faserigen Substanzen, die Hausstaubmilben in verschiedenen Matratzen füttern.

Matratzen mit Windungen sind aufgrund des offenen Raums zwischen den Federn eine viel weniger wünschenswerte Alternative. Es kann nicht nur Platz für Staubmilben und Allergene sein, sondern diese Matratzen können auch Wärme und Feuchtigkeit speichern und so eine entspannendere Umgebung für Milben und Schimmelpilzsporen schaffen.

Am Besten: Memory Foam

Memory Foam-Matratzen gehören zu den besten Möglichkeiten, erfrischt und schmerzfrei aufzuwachen. Das Material reagiert auf Hitze und Angst und formt sich im Liegen an die Kontur einer Person. Diese Formbarkeit macht es auch mühelos, ein Memory-Schaum-Bett als Bett in einer Box-Matratze zu verpacken.

Während Memory Foam-Matratzen eine fantastische Auswahl für Allergiker sein können, möchten Sie sicherstellen, dass Sie ein ausgezeichnetes Modell kaufen. Preiswerte und minderwertige Memory-Schaum-Matratzen entgasen beim ersten Mal etwas häufiger und reizen Ihre Wahrnehmung mit flüchtigen organischen Verbindungen.

Es ist möglich sicherzustellen, dass Sie eine ausgezeichnete Memory Foam-Matratze kaufen, indem Sie die Bettenzertifizierungen bewerten. Zum Beispiel ist CertiPUR-US ein unabhängiges Unternehmen und stellt sicher, dass Schaum ohne schädliche Chemikalien hergestellt wird:

• Quecksilber, Blei, zusammen mit anderen Schwermetallen
• Formaldehyd
• Ozonabbau
• PBDE-, TDCPP- oder TCEP-Flammschutzmittel

Gut: Latex

Naturlatexmatratzen bieten viele Vorteile, von denen viele nicht nur für Allergiker gelten. Latexschaum ist aufgrund seiner Dichte nicht nur gegen Hausstaubmilben resistent, sondern auch robust genug, um jahrelangem nächtlichen Gebrauch standzuhalten.

Latexschaum fühlt sich wie Memory-Schaum an und passt sich dem Körper einer Person an, um Stress und Schmerzen zu lindern. Die Produktionskosten für Naturlatex bedeuten normalerweise, dass die Matratzenart einen viel höheren Preis hat als eine Memory-Schaum-Matratze, und deshalb wählen viele Budget-Käufer stattdessen eine Memory-Schaum-Matratze.

Kann eine Person mit einer Latexallergie auf einer reinen Latexmatratze schlafen? Theoretisch sollte es sicher sein, da der Körper nicht in direktem Kontakt mit dem Latex steht. Viele Latexmatratzen haben zusätzlich zu dieser bequemen Schicht eine Wollwatte und einen Bio-Bezug. Falls Sie dennoch eine Latexallergie haben, möchten Sie möglicherweise nicht riskieren, dass sich diese mit einer Latexmatratze verschlimmert.

In Ordnung: Hybrid

Hybridmatratzen haben ihren Titel von ihrem Design, das Elemente aus Schaumstoff und Federkernmatratzen mischt. Um als Hybridmatratze zu gelten, muss ein Bett mindestens 2 bis 8 cm Schaum auf einem Coil-Service-System haben.

Hybridmatratzen sammeln im Allgemeinen keine Allergene wie Federkernmatratzen aufgrund ihrer dicken Schaumstoffhemden. Trotzdem kann der luftige Service des Bettes Raum für die Fortpflanzung von Hausstaubmilben und das Wachstum von Sporen lassen. Sie können eine Etagenmatratze mit einer hypoallergenen Matratzenhülle einrichten, um Eindringlinge fernzuhalten.

Wenn Sie ein Allergiker sind, der nach einer Hüpfmatratze sucht, ist ein Hybrid möglicherweise die beste Wahl. Es wird jedoch ein kostengünstiger Kauf sein. Hybridmatratzen gehören zu den teureren Matratzentypen und kosten oft mehr als 000.

Am Schlimmsten: Federkern

Die Auswahl einer Federkernmatratze bietet viele Vorteile. Viele sind billig und bieten jedem, der mit einem begrenzten Budget lebt, entscheidenden Komfort. Die Spulenunterstützung des Bettes erleichtert das Durchströmen der Luft und das Abführen von Feuchtigkeit und Körperwärme. Dies macht es zu einer hervorragenden Kühlmatratze für einen heißen Schlaf.

Wir empfehlen jedoch keine Federkernmatratze für alle, die eine hypoallergene Matratze wünschen. Die dünne Deckschicht einer Federkernmatratze ist keine starke Barriere gegen Allergene, und die luftige Spiralstütze bietet viel Platz für Staubmilben, die sich ansammeln und abseihen können. Federkernmatratzen können auch Feuchtigkeit einfangen und Schimmel und Mehltau gedeihen lassen.

Vermeiden Sie auf die gleiche Weise Federkernmatratzen mit Kissen. Die luftigen Materialien in einem Kissen verhindern normalerweise nicht, dass sich Hausstaubmilben in Ihrer Matratze ansammeln.

Andere Methoden Zur Kontrolle Von Allergien

Eine sterile Matratze ist ein guter Schritt zur Behandlung Ihrer Allergien. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass Sie mehr tun müssen, bevor Ihre Allergien vollständig unter Kontrolle sind.

Um Ihr Schlafzimmer und Ihr Zuhause vor Verschmutzung zu schützen, müssen Sie:

• Pflegen Sie die Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses
• Statten Sie Ihre Matratze mit der perfekten Bettwäsche aus
• Beschränken Sie, wohin Haustiere gehen dürfen
• Pflegen Sie ein sauberes Haus
• Betrachten Sie ätherische Öle

Beobachten Sie Die Luftfeuchtigkeit

Sie müssen ein feines Gleichgewicht finden, wenn es um die Luftfeuchtigkeit Ihres Schlafzimmers geht. Zu trocken und Ihre Haut fängt eher an zu jucken. Zu überladen, und Sie riskieren, die Entwicklung von Schimmel und Mehltau zu fördern.

Die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus muss im Bereich von 30 bis 50 Prozent liegen. Sie können die Luftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer messen, das sich in den meisten Baumärkten und im Internet befindet.

Fühlt sich Ihr Haus zu nass oder trocken an? Was Sie tun sollten, hängt von Ihrem regionalen Klima ab.

Wenn Sie an einem trockenen Ort wohnen, kann ein Luftbefeuchter Ihnen helfen, besser zu schlafen. Luftbefeuchter sind auch im Winter außergewöhnlich, sobald Ihre Heizung Ihr Haus unbeabsichtigt trocken macht. Sie müssen Ihren Luftbefeuchter mindestens einmal pro Woche reinigen, obwohl Sie den Tank täglich leeren und waschen müssen.

Wenn Sie sich dagegen in einem feuchten Bereich aufhalten, kann ein Luftentfeuchter den Feuchtigkeitsgehalt niedrig halten. Sie können einen kleinen Luftentfeuchter für Ihr Zimmer auswählen oder Ihr Zuhause mit einem Luftentfeuchter für das ganze Haus aufwerten.

Verwenden Sie Die Ideale Bettwäsche

Suchen Sie nach Bettlaken, die Sie in warmem Wasser waschen können. Dies ist die beste Temperatur, um Hausstaubmilben abzutöten. Warmes Wasser tötet deutlich weniger Hausstaubmilben ab als heißes Wasser.

Wenn Sie Ihre eigene Waschmaschine nicht auf eine hohe Temperatur bringen, können Sie möglicherweise keine Keime abtöten. Diese Keime können Ihre Waschmaschine und potenzielle Wäschelose kontaminieren.

Wechseln Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig, mindestens einmal pro Woche. Wenn Sie Ihre Bettwäsche mit sauberen Laken und Kissenbezügen austauschen, können sich keine Milben in der Nähe Ihrer Matratze ansammeln.

Wenn Sie schwere Allergien haben, müssen Sie Ihre Bettwäsche möglicherweise noch häufiger waschen. Manche Menschen schlafen am besten, wenn sie ihre Kissenbezüge täglich wechseln.

Die besten Kissen für Allergien haben eine Füllung und einen Bezug, durch die Wassertropfen leicht entweichen können. Latexschaum, Memory-Schaum und Wolle sind großartige hypoallergene Füllungen. Baumwollkissenbezüge sind atmungsaktiv und leiten Feuchtigkeit ab.

Legen Sie Geld in einen Matratzenschoner. Protektoren haben ein enges Gewebe, das Hausstaubmilben, Bettwanzen, Pollen und andere Allergene und Schädlinge verhindert. Sie schützen Ihre Matratze auch vor Verschütten und anderen Pannen.

Begrenzen Sie Ihre Haustiere

So sehr Sie Ihr Haustier auch lieben mögen und es nicht aus dem Schlafzimmer verbannen müssen, wenn Sie es einladen, bedeutet dies auch, Allergene willkommen zu heißen. Das Fell Ihres Haustieres kann immer noch Reizstoffe wie Pollen und Schmutz einfangen und sie schließlich in Ihr Schlafzimmer abgeben. Selbst wenn Sie Ihren Tierkumpel immer im Haus halten, entsorgen sie dennoch Hautschuppen, die zu Allergie-Schüben führen können.

Vorbeugen bedeutet mehr als nur zu verhindern, dass Ihre Haustiere auf Ihrer Matratze schlafen. Wenn Sie morgens oder abends Allergien haben, müssen Sie möglicherweise das kleine Bett oder den Schlafteppich Ihres Haustieres in ein anderes Zimmer verlegen.

Üben Sie Eine Gute Haushaltsführung

Erste Reinigungsidee für Allergiker: Sie möchten mindestens einmal pro Woche staubsaugen. Sie können jedoch kein Vakuum verwenden, um alle losen Verunreinigungen aufzusaugen. Viele sind so klein, dass sie einen Staubsaugerfilter passieren, der es dem Allergen ermöglicht, sich in Ihrem Haus zirkulieren zu lassen.

Sie können Ihr Staubsaugen mit einem HEPA-Filter abgleichen. HEPA steht für High-Efficiency Particulate Air, eine ausgefallene Art zu sagen, dass der Filter Miniaturallergene wie Pollen und Hausstaubmilben einfängt. Sie finden hochwertige HEPA-Filter für

Lebst du mit jemand anderem zusammen? Fragen Sie, ob sie gerne mehr Staubsaugen und Abstauben Ihres Hauses in Kauf nehmen würden. Es ist besser, diese Jobs zu vermeiden, wenn Sie Allergien haben.

Wenn Sie die Reinigung nicht vermeiden können, verwenden Sie ein feuchtes Tuch und einen Mopp. Ein feuchtes Tuch oder ein Mopp fängt Allergene ab, anstatt sie in die Luft abzugeben, um Sie später zu stören. Sie können das Einatmen von Allergenen während der Reinigung durch Tragen einer Maske weiter stoppen.

Wenn Sie durch Ihr Haus gehen und Unordnung beseitigen, können Sie weniger Staub absetzen. Das Entfernen von Unordnung kann auch Ihre Denkweise verbessern, da Sie nicht mehr ängstlich darüber nachdenken müssen, wie ich diese Dinge erleben muss.

Vergessen Sie nicht, die Außeneingänge durch Kehren oder Staubsaugen zu waschen. Je sauberer sie sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie oder jemand anderes Allergene aufnehmen.

Wenn Sie Ihr Zuhause aufgeräumt haben, finden Sie für ein paar Stunden etwas, das Sie woanders tun können. Wenn Sie das Haus verlassen, können Sie nicht alle Allergene einatmen, die Sie zusammen mit Ihrer Reinigung losgepumpt haben.

Wenn einfachere Maßnahmen Ihnen nicht dabei helfen, Allergiesymptome zu minimieren, müssen Sie möglicherweise extremere Maßnahmen ergreifen und ein minimaleres Erscheinungsbild erzielen. Durch das Eliminieren von Teppichen und Teppichböden sowie das Ersetzen von Polstermöbeln durch Leder- und Vinylfassungen werden Bereiche reduziert, in denen sich Hausstaubmilben und andere Allergene ansammeln könnten.

Wir haben einige Reinigungsmaßnahmen aufgezeichnet, um Ihre Allergien unter Kontrolle zu halten, aber wir können die Verbote nicht verfehlen:

• Shampoonieren Sie Ihren Teppich nicht. Die Feuchtigkeit, die vom Teppichshampoo übrig bleibt, kann das Schimmelwachstum fördern und die Zucht von Hausstaubmilben erleichtern.
• Verwenden Sie keine stark duftenden Reinigungsmittel. Duftstoffe in Reinigungsmitteln können Allergien auslösen.
• Trocknen Sie Ihre Wäsche nicht an der Luft. Ihre Kleidungsstücke und Wäsche werden wahrscheinlich außerhalb von Allergenen aufgenommen.

Probieren Sie ätherische Öle

Bestimmte ätherische Öle können dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften Ihre Nebenhöhlen reinigen, wenn Sie sie einatmen. Wenn Sie eine Aromatherapie in Betracht ziehen, probieren Sie Pfefferminze, Lavendel, Pfefferminze, Zitrone zusammen mit Eukalyptusöl.

Seien Sie vorsichtig, da Aromatherapie keine garantierte Behandlung ist. Bestenfalls kann ein duftendes ätherisches Öl Ihre Disposition nur verbessern. Im schlimmsten Fall kann es nachts noch schwieriger sein, zu atmen.

Häufig Gestellte Fragen

Wie Lange Hält Eine Memory Foam-Matratze?

Die durchschnittliche Memory Foam-Matratze hält ungefähr 7 Jahre, obwohl hochwertige Modelle 8 bis 10 Jahrzehnte halten können. Sie können die Lebensdauer Ihrer Matratzen durch regelmäßige Reinigung und Aufmerksamkeit verlängern. Starten Sie Ihre Matratze alle drei bis sechs Monate neu und halten Sie Verschüttungen und Schädlinge mit einem Matratzenschoner fern.

Warum Jucke Ich Ohne Hautausschlag Um Meinen Körper?

Mögliche Gründe, warum Ihre Haut laut der American Academy of Dermatology Association jucken könnte, sind:

• Extrem trockene Haut. Sie können trockene Haut mit Feuchtigkeitscremes, Luftbefeuchtern und kürzeren Duschen und Bädern behandeln. Menschen über 65 Jahre entwickeln eher Haut.
• Verdeckte Insektenstiche von Bettwanzen, Milben und Läusen. All dies ist normalerweise nicht so offensichtlich wie die Beulen von Mückenstichen.
• Verschiedene Erkrankungen wie Nesselsucht, Windpocken, Ringwurm, Gürtelrose und mehr.
• Ein Symptom einer Störung wie Diabetes, Blutkrankheit, Nierenerkrankung und Lebererkrankung.
• Hautpflege
• Allergische Reaktionen, die nicht unbedingt einen Ausschlag beinhalten müssen.

Wenn Sie anhaltenden Juckreiz ohne Hautausschlag haben, bietet Harvard Medical ein schnelles Quiz an, mit dem Sie mögliche Ursachen eingrenzen können. Es kann ein geeignetes Interview mit Ihrem Arzt nicht ersetzen, bietet Ihnen jedoch möglicherweise eine bessere Vorstellung davon, unter welcher Krankheit Sie möglicherweise leiden. Ein Arzt kann häufig Cremes und orale Medikamente verschreiben, um den Juckreiz zu lindern.

Welche Bettwäsche Eignet Sich Am Besten Für Ekzeme?

Nach Angaben der National Eczema Society gehören zu den besten Optionen für ekzemfreundliche Betten:

• Bettwäsche aus 100% Baumwolle. Geben Sie sich nicht mit billigen Baumwollgeweben zufrieden, die Ekzeme reizen können. Suchen Sie nach hochwertiger Satin- oder Perkalbettwäsche. Wenn Sie dickere Bettwäsche wie Bettdecken und Bettdecken kaufen, können Sie möglicherweise Kompromisse eingehen, indem Sie eine mit einer Kunstfüllung und einer Baumwollkappe wählen, um das Waschen zu erleichtern.
• Bambus ist saugfähiger als Baumwolle und hat eine bessere Temperaturregulierung.
• Seide ist nicht nur atmungsaktiv und kühl, sondern widersteht natürlich auch Hausstaubmilben, die Ekzeme reizen können.
• Wolle hält eine konstante Temperatur und widersteht Hausstaubmilben.

Die Atmungsaktivität ist ein wichtiges Merkmal von ekzemfreundlichen Betten, da Personen mit dieser Erkrankung im Vergleich zu Durchschnittspersonen häufig schneller überhitzen. Überhitzung und Schwitzen können zu Juckreiz führen.

Warum Sind Allergien Nachts Und Morgens Schlimmer?

Wenn Sie im Schlaf angesammelten Schadstoffen in Ihrem Schlafzimmer ausgesetzt sind, können am Morgen größere Allergiesymptome auftreten. Morgen ist auch, wenn die Pollenanzahl am höchsten ist. Vielleicht möchten Sie also die Außenseite oder vielleicht nur ein offenes Fenster durch die frühen Morgenstunden verhindern. Sie können mit Ihrem Arzt oder Allergologen über Medikamente sprechen, um Allergiesymptome bei Nacht und Tag in Schach zu halten.

Warum Juckt Es Mich, Wenn Ich Nachts Im Bett Liege?

Aufgrund Ihres Tagesrhythmus kann es jucken, wenn Sie sich auf das Bett vorbereiten. Es kann mehr Blut auf Ihre Haut fließen, wodurch es wärmer wird. Wenn Sie geschwitzt haben, hat der Schweiß möglicherweise Ihre Haut getrocknet. Schließlich, mit wenig, um Ihren Geist zu beschäftigen, während Sie abdriften, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen Juckreiz beobachten.

Das Baden in kaltem oder warmem Wasser vor dem Schlafengehen kann Ihnen helfen, den nächtlichen Juckreiz zu kontrollieren. Andere Möglichkeiten zur Minimierung von Schlaflosigkeit sind:

• Tragen Sie locker sitzende Nachtwäsche.
• Verwendung eines Lüfters zur Erhöhung des Luftstroms.