Seit vielen Jahren kämpfe ich für meine Gesundheit. Deshalb habe ich Nahrungsergänzungsmittel immer mit großer Sorgfalt eingenommen. Je älter ich werde, desto mehr Verbesserungen habe ich auch an meiner Ernährung vorgenommen. Ich habe keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme, aber ich habe IBS (Irreguläres Darmsyndrom). Ich habe Blähungen, Blähungen und Verstopfung. Seit ich wieder geheiratet habe, haben sich diese 3 Probleme wirklich negativ auf das Geschäft eines Frischvermähltens ausgewirkt, wenn Sie verstehen, was ich meine.
Abgesehen davon, dass ich getreidefrei bin, beschloss ich, alle meine Nahrungsergänzungsmittel loszulassen. Ich verbrachte monatlich einen Arm und ein Bein und fühlte mich immer noch schlecht. Es ist am besten, Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen, daher habe ich meine Aufmerksamkeit wieder auf die Ernährung gerichtet. Das Fazit ist, dass ich neue Wege gefunden habe, so viel Gemüse wie möglich zu essen. Ich esse auch weiterhin hochwertiges Fleisch, schränke Milchprodukte ein und tue mein Bestes (was nicht wirklich mein Bestes ist), um meine Gewohnheit von Zucker und Wein an mehreren Abenden in der Woche einzuschränken.
Ich habe meiner Routine auch 3 weitere Nahrungsergänzungsmittel hinzugefügt, weil ich glaube, dass sie wesentlich sind und sehr davon profitiert haben.
Flourish Probiotikum
Ich habe die meiste Zeit meines Lebens Probiotika eingenommen, aber noch nie habe ich so offensichtliche positive Ergebnisse erlebt wie mit DIESER Marke von Probiotika. Wenn ich viele Verdauungsprobleme hatte oder viel gegessen habe, nehme ich jeden Morgen einen Esslöffel. Ich bin in dieser Saison nicht nur nicht krank geworden, meine Stimmung und mein Gefühl der Zufriedenheit haben sich auch stark verbessert. Eine gute Immunität beginnt im Darm. Es produziert auch Serotonin, Dopamin und andere Hormone. Ein gutes Probiotikum tut so viel mehr, als das Gleichgewicht im Darm wiederherzustellen!
Flourish ist ein lebendes, flüssiges Probiotikum. Das Bakterium ist flüssig und daher in seiner natürlichsten Form. Es hat auch elf verschiedene Bakterienstämme (fünf verschiedene Gattungen), die zusammenleben.
Es ist anders, Ihr Probiotikum zu trinken, aber es macht mehr Sinn, wenn Sie darüber nachdenken – eine Pille ist gefriergetrocknet. Was macht das mit lebenden Bakterien? Es konserviert die Bakterien, indem es in flüssiger Form eingenommen wird.
Kollagen
Obwohl ich seit einiger Zeit Kollagen einnehme, waren die Vorteile für meine Gesundheit minimal. Als ich aufhörte, es meinem Smoothie hinzuzufügen, bemerkte ich in keiner Weise eine Veränderung. Ich beschloss, es noch einmal zu versuchen, aber dieses Mal hatte ich eine andere Marke im Sinn. Ich wechselte zu DIESER Marke und innerhalb weniger Tage verstärkten sich meine splitternden Nägel und begannen wie verrückt zu wachsen. Meine Haut sah auch besser aus.
Ich bestehe auf Kollagen, denn obwohl bekannt ist, dass es Haut, Nägeln und Haaren hilft, stärkt es auch die Gelenke und sogar den Darm. Wenn Sie an Leaky Gut leiden, ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, Kollagen einzunehmen, um die Fasern in Ihrem Darm zu reparieren. Da ich einen äußerlichen Nutzen sehe, spüre ich auch den inneren Nutzen. Kollagen lässt mich mich besser fühlen.
Kollagen hat viele gesundheitliche Vorteile.
- Verbesserte Hautgesundheit
- Jüngere, straffere Haut
- Gesundheit der Gelenke
- Verbesserungen der Darmfunktion und Verdauung
- Hält übermäßige Entzündungen in Schach
- Muskeln werden aufgebaut und wiederhergestellt
- Unterstützt den Stoffwechsel
- Reguliert den Appetit
- Förderung einer gesunden Gehirnfunktion
- Fördert tieferen Schlaf
Diese Marke hat ein niedriges Molekulargewicht und ist zu 90 % bioverfügbar. Dies bedeutet, dass es sehr gut resorbierbar ist. Ich denke, das ist der Grund, warum dieses Kollagen im Vergleich zu anderen Marken einen solchen Unterschied macht. Es ist auch auf Glyphosat getestet!
Magnesium
Da die meisten Menschen einen schweren Magnesiummangel haben, kann dies zu so vielen gesundheitlichen Problemen führen. Aber Magnesiumcitrat kann Ihnen auch helfen, konsistenter zu sein. Magnesium ist das, worauf ich mich verlasse, um gesund zu bleiben und besser zu schlafen.
Es ist wichtig, den richtigen Magnesiumspiegel zu haben. Die Einnahme eines Magnesiumpräparats kann bei so vielen Körperfunktionen helfen.
Ein Magnesiumpräparat-
- Liefert Energie auf zellulärer Ebene
- Erhöht die Knochenfestigkeit
- Hilft Stress und Angst abzubauen
- Hebt die Stimmung und bekämpft Depressionen
- Fördert einen gesunden Blutzuckerspiegel
- Fördert gesunde Blutdruckwerte
- Fördert die Herzgesundheit
- Es kann bei Kopfschmerzen und Migräne hilfreich sein
- Vorteilhaft bei Muskelschmerzen, Krämpfen und Zuckungen
- Halten Sie Ihre Haut gesund
- Kann den DHEA-Spiegel erhöhen
- Und noch viel, viel mehr!
Magnesium wird tatsächlich verwendet, um mehr als 300 Enzyme zu aktivieren, die Katalysatoren aller Funktionen im Körper . Magnesium ist wichtig für den Elektrolyttransport durch die Zellmembranen, was für die Nervenleitung, Muskelkontraktion und Herzfunktion entscheidend ist.
Vorteile von Perfect Supplements Magnesium:
- Hohe Bioverfügbarkeit
- Im Labor auf Schwermetalle getestet, klicken Sie für die Ergebnisse
- Nahezu geschmacks- und geruchsneutral
- 100 % reines und natürliches Magnesiumcitrat
- Organisches Magnesium
- Keine Synthetik
- Non-GMO
- Lässt sich leicht in Wasser oder Saft mischen
- Hohe Löslichkeit und Darmabsorptionsrate
Ich mische das Pulver nach dem Abendessen in mein Wasser. Es ist ziemlich geschmacksneutral und hilft mir, abends abzuschalten.
Was Kommt Als Nächstes?
Die meisten Menschen sind immer noch besorgt über Hormone, besonders wenn sie Kinder bekommen haben. Es ist sehr üblich, Östrogen dominant zu sein. Symptome einer Östrogendominanz sind starke Perioden, geringe Libido, Gewichtszunahme, Haarausfall, Blähungen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und sogar Schilddrüsenprobleme. Ich werde anfangen, Maca-Wurzel, Ashwaghanda-Wurzeln zu nehmen. Ich werde Sie darüber auf dem Laufenden halten. Hat jemand noch andere Vorschläge?
Um ganz transparent zu sein, fand ich das Unternehmen, das Magnesium und Kollagen anbietet, über einen Blogger. Aufgrund ihrer hohen Qualität wurde sie Affiliate. Beim Kauf eines der beiden Produkte erhalte ich eine kleine Provision. Flourish hat auch ein Partnerprogramm. Ich bin so unglaublich begeistert von diesem Produkt, dass sie mich anmelden können, um es an der Straßenecke zu verkaufen – lol. Obwohl ich begeistert bin, eine kleine Provision zu verdienen, kann ich ehrlich sagen, dass alle drei dieser Produkte geteilt würden, wenn es keine Affiliate-Programme gäbe. Nach 6 Jahren Bloggen habe ich eine starke Abneigung gegen Influencer entwickelt (ich hasse diesen Titel). Sie teilen Produkte aus keinem anderen Grund, als dass sie sie lieben.
Ich hoffe, Sie probieren diese 3 Nahrungsergänzungsmittel aus. Sie haben meine Gesundheit wirklich verändert.
Perfect Supplements hat gerade einen Sale. Dieser Beitrag wurde davon inspiriert. Wenn Sie daran interessiert sind, diese Marke auszuprobieren, gibt es einen Rabatt von 10 %. HIER einkaufen.
