CPAP-Geräte oder Geräte mit konstantem Überdruck sind Geräte, die zur Behandlung von Schlafapnoe eingesetzt werden.
Die Patienten würden eine Gesichtsmaske aufsetzen, die an eine Pumpe angeschlossen ist, die während des Schlafes einen natürlichen Luftstrom in die Nasengänge liefert, um den Zahn richtig geöffnet zu halten.
Es gibt viele Menschen, die heutzutage an Schlafapnoe leiden, aber nicht diagnostiziert werden oder nichts dagegen tun.
Es gibt viel weniger Leute, die tatsächlich einige Maßnahmen ergreifen und ein CPAP-Gerät verwenden.
Selbst wenn Sie dies tun und unabhängig davon, welchen CPAP-Gerätetyp Sie kaufen, finden Sie aufgrund der Geräusche, die diese Geräte häufig verursachen, möglicherweise immer noch keinen guten Schlaf.
Einer der Gründe könnte sein, dass diese Maschinen extrem laut sein können und manchmal nicht nur Sie, sondern auch Ihren Ehepartner oder Mitbewohner betreffen.
Alle jammernden und pfeifenden Geräusche, die in einem CPAP-Gerät in die Luft kommen, können sehr unangenehm sein, wenn Sie nachts schlafen möchten.
Da diese Maschinen Ihnen helfen sollen, besser zu schlafen, sie jedoch nicht auf Geräusche zurückzuführen sind, finden Sie hier einige Tricks, mit denen Sie sie leiser machen können.
Und wenn Sie etwas tun würden, um Ihr CPAP-Gerät leise zu machen, lesen Sie diesen Beitrag!
Tipps Zur Geräuschreduzierung Für CPAP-Geräte
Was Sie brauchen werden:
Hose Buddy – CPAP-Schlauchmanagementsystem
Um den CPAP-Schlauch im Schlaf über Sie zu heben und Verwicklungen zu vermeiden
1. Positionieren Sie Das CPAP-Gerät Neu
Manchmal kann das Geräusch eines CPAP-Geräts einfach reduziert werden, indem es an einem anderen Ort in größerer Entfernung von Ihnen neu positioniert wird.
Es ist immer fantastisch, es irgendwo unter Ihrer Ohrmenge zu platzieren, da der Ton nicht an Ihr Ohr gelangt, was dies sofort genießt.
Dies muss jedoch nicht unbedingt zu 100% helfen.
Versuchen Sie natürlich, einen anderen Ort als Teppiche zu finden, da dies nicht sehr ratsam ist, da der Teppich den Lufteinlass und einen geeigneten Luftstrom durchdringen und blockieren kann.
Etwas anderes, auf das Sie achten sollten, ist die Oberfläche, auf der Sie Ihr CPAP-Gerät platzieren, sauber, da die schmutzige Luft in das Gerät und dann in Ihre Lunge gesaugt wird, wenn dies nicht der Fall ist.
Aber gelegentlich müssen Sie sich nur den Fakten stellen und verstehen, dass CPAP-Masken Rauschen verursachen.
Wenn Sie es in eine staubige Umgebung legen, atmen Sie viel Staub ein und verursachen möglicherweise sogar Allergien und Migräne.
In diesem Fall ist es immer am besten, CPAP-Reinigungsmasken-Tücher zur Verfügung zu stellen.
Eine gute Sache, die Sie versuchen können, um ein CPAP-Gerät einfacher zu machen, ist es, es auf ein sauberes Handtuch zu legen. Es absorbiert die Geräusche, die in die Maschine kommen, und lässt sie leiser werden.
Wenn Sie jedoch ein Handtuch darunter legen, müssen Sie vorsichtig sein, um den Luftstrom zu blockieren.
2. Überprüfen Sie Die Maschine Auf Eventuelle Undichtigkeiten
Wenn Ihr CPAP-Gerät beim Einatmen Geräusche verursacht, liegt möglicherweise ein Leck vor.
Der häufigste Durchfluss bei diesen Maschinen ist ein Dichtungsleck. Dies passiert, wenn die Maske nicht richtig in Ihrem Gesicht versiegelt ist und die Luft aus der Maske entweicht und zwischen die Haut Ihres Gesichts strömt.
Es kann nicht nur Geräusche machen, sondern auch den Atmosphärendruck und den fantastischen Fluss beeinflussen.
Und wenn Sie jemals hören, dass der CPAP-Schlauch Knallgeräusche verursacht, stellen Sie sicher, dass Sie die Maschine auf Undichtigkeiten untersuchen, die am Schlauch beginnen.
Wenn die Lecks zu stark sind, verliert die Maschine möglicherweise sogar ihren Zweck, da ausreichend Luft benötigt wird, um die Atemwege entladen zu halten, und wenn ein Großteil der Lecks austritt, erhalten Sie nicht die erforderliche Menge.
Es gibt noch eine andere Sache, die ein Leck an Ihrem CPAP-Gerät verursachen kann, und das ist ein sogenanntes trockenes Auge.
Sollten Sie aufwachen und sehen, dass sich Ihr Auge komisch anfühlt, liegt dies wahrscheinlich daran, dass die austretende Luft direkt dorthin blies.
Glücklicherweise kann dies ziemlich einfach behoben werden. Wenn Sie feststellen, dass die Atmosphäre undicht ist, ziehen Sie sie einfach weiter vom Gesicht weg und setzen Sie sie wieder auf.
Es ist eher möglich, dass das Silikon auf der Maske leicht abgefallen ist. Auf diese Weise können Sie auch Falten und Knicke auf der Maske beseitigen.
Eine weitere Sache wäre, es ein wenig zu bewegen, bis Sie das Gefühl haben, dass es richtig versiegelt ist. Es muss gut an die Kurven des Gesichts angepasst werden.
Eine weitere Sache, die dazu führen kann, dass eine Maske ausläuft, ist, wenn die Maske zu alt ist oder draußen getragen wird. Eine alte Maske beginnt zu lecken und Sie sollten sie ersetzen, um das Auslaufen zu verhindern.
Es wäre nützlich, wenn Sie Ihre Maske alle 6 Wochen austauschen könnten, um sicherzustellen, dass sie nicht zu lecken beginnt.
Wenn Sie sich für eine neue Maske entschieden haben, stellen Sie sicher, dass diese die richtige Größe für Sie hat. Wenn Sie eine Maske kaufen und verwenden, die nicht zu Ihnen passt, kann dies zu Undichtigkeiten führen, obwohl es sich um eine neue handelt.
- Machen Sie die Maske nicht zu eng
Viele Leute würden versuchen, die Undichtigkeiten durch Festziehen der Maske zu vermeiden, und dies ist nicht das ideale Mittel, um dies zu tun.
Die engere Maske wird nicht dichter versiegelt, das ist sicher, aber sie kann den gegenteiligen Effekt haben. Übermäßiges Anziehen kann zu zusätzlichen Undichtigkeiten führen.
Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, die richtige Größe dieser Maske zu haben. Wenn Sie es festziehen, wenn es zu groß ist, wird die falsche Größe nicht ausgeglichen.
3. Schauen Sie noch einmal in Ihren Luftbefeuchter
Wenn Ihre Maschine eine Luffa enthält, sollten Sie diese im Auge behalten, da sie viel Lärm verursachen kann, wenn sie nicht genügend Wasser enthält.
Der Wassergehalt in einem Luftbefeuchter nimmt mit der Zeit ab, da er verwendet wird. „Warum pfeift mein CPAP“ ist oft eine Frage, die leicht gelöst werden kann, indem eine angemessene Menge Wasser aus dem Luftbefeuchter sichergestellt wird.
Das Ziel eines Luftbefeuchters ist es, Ihre Luft feucht zu halten und sie nicht von der Luft austrocknen zu lassen, aus der sie kommt.
Wenn sich in einem Luftbefeuchter nicht genügend Wasser befindet, kann es zu Gurgeln kommen.
Natürlich ist bei einigen Maschinen der Luftbefeuchter bereits eingebaut, bei anderen müssen Sie einen kaufen. In jedem Fall sollten Sie jedoch den Wasserstand beibehalten.
Natürlich kann sich Ihr Körper von selbst befeuchten, aber es ist viel ratsamer, mit diesen Maschinen eine Luffa zu verwenden, da sie im Schlaf alles für Sie steuern.
Sie können auch die Qualität der Luft verbessern, die Sie besser atmen.
- Schläuche zu einem Luftbefeuchter
Eine andere Sache, die Sie sich am Luftbefeuchter ansehen sollten, sind die Schläuche.
Wenn die Schläuche, die zu einer Maske führen, nicht richtig eingestellt sind, können auch Luft austreten und ein paar zischende Geräusche verursachen.
Stellen Sie sicher, dass der Schlauch keine Streifen aufweist, da dies auch Geräusche verursachen und den Luftstrom unterbrechen kann.
Wenn Druck in den Schläuchen herrscht, kann das Wasser aus dem Luftbefeuchter genau so sprudeln, wie es der Fall wäre, wenn Sie Luft durch einen Strohhalm blasen.
Möglicherweise möchten Sie ein Schlauchmanagementprogramm (wie diesen Hose Buddy) erwerben, um Verwicklungen zu vermeiden.
4. Verhindern Sie Leckagen Mit Einem CPAP-Kissen
Die Herausforderung beim CPAP-Gerät und beim Schlafen besteht darin, es sich bequem zu machen, während Sie die Maske auf Ihrem Gesicht halten.
Sie finden CPAP-Kissen, die speziell für Benutzer des Geräts entwickelt wurden.
In dieses Kissen sind Hänge eingebaut, die es der Person, die die Maske trägt, ermöglichen, normal und bequem zu schlafen, ohne das Siegel zu zerstören, das Sie beim Schlafengehen hergestellt haben.
5. Nutzen Sie Die Vorteile Von White Noise Machines
Ich habe bereits über weißes Rauschen und die Vorteile davon gesprochen.
Maschinen mit weißem Rauschen und weißem Rauschen sind Maschinen, die Geräusche in beliebigen Frequenzen erzeugen und Sie ablenken.
Ihr Verstand wird getäuscht und lässt Sie schlafen, da die Geräusche des CPAP-Geräts durch den wohltuenden Klang eines weißen Soundgeräts maskiert werden.
Nicht nur das weiße Rauschen kann die Geräusche aus dem CPAP-System verbergen, sondern es wird auch häufig verwendet, um Ihnen bei Gewittern beim Schlafen zu helfen, während auf den Straßen lauter Verkehr herrscht, Regen, Zug, Ende und vieles mehr.
Daher können Sie sogar versuchen, das Problem einige Zeit bestehen zu lassen, da die Chancen hoch sind, dass Sie sich über den von ihm erzeugten weißen Klang freuen.
Im Folgenden finden Sie einige großartige Geräte mit weißem Rauschen für Kinder, aber auch Funktionen für Erwachsene.
6. Kaufen Sie Ein Leiseres CPAP-Gerät
Wie immer können Sie als letztes eine brandneue Maschine kaufen.
Wenn Sie versucht haben, was ich zuvor angegeben habe, und mit dem Ergebnis immer noch nicht zufrieden sind, möchten Sie möglicherweise eine neue Maschine erhalten, die besser funktioniert und weniger Geräusche erzeugt.
Ich bin sicher, dass Sie wissen, wie viele geräuscharme Maschinen heutzutage hergestellt wurden, daher gibt es auch stille CPAP-Maschinen.
Und wie bereits erwähnt, gibt es einige verschiedene Arten von CPAP, und das bedeutet, dass Sie einen stillen CPAP finden können, der Ihren Anforderungen entspricht.
Sie sind nicht so billig, aber sie sind es auf jeden Fall wert, wenn Sie unbestritten atmen können und Ihr Partner ohne Probleme schlafen kann, was durch die Geräusche verursacht werden kann, die aus Ihrem Gerät kommen.
Informationen Zu Problemen Mit CPAP-Maschinentönen
An so etwas wie Schlafapnoe zu leiden ist anfangs definitiv nicht angenehm.
Sollten Sie jedoch ein System verwenden müssen, das Ihnen beim Schlafen beim Atmen hilft, ist es umso schlimmer.
Bei der Verwendung eines CPAP-Geräts können viele Dinge auftreten, z. B. trockene Atemwege, Luftleckage usw. Wenn Sie also den Ton verhindern, wird dies für eine Person, die eines dieser Geräte verwenden muss, nur ein wenig einfacher.
Unabhängig von der Art Ihres CPAP-Problems, ob es sich um ein Pfeifproblem eines CPAP-Geräts handelt oder um ein CPAP-Problem, das einfach nur dumm ist, sollten Sie sich eine Lösung ansehen, bevor Sie nach Reparaturwerkstätten in Ihrer Nähe suchen.
Klicken Sie auf das Bild, um ein Training anzuzeigen, mit dem Sie das Schnarchen beenden können.
Ich gehe davon aus, dass die oben aufgeführten Punkte wie ein geeignetes Kissen, das Platzieren der Maschine unter Ihrer Ohrhöhe und mit einem Luftbefeuchter sowie das Verhindern von Fluchten Ihnen helfen, eine gute und ausgeruhte Nacht zu verbringen.
Hoffe, diese Gedanken haben geholfen. Schlaf gut!
